A fokhagyma használata a szív egészségére
Ennyi mindenre jó a fokhagyma Ennyi mindenre jó a fokhagyma
Szív és érrendszerre rendelése Természetes szívvédelem A szívvédelem alapja a helyes és egészséges életmód, ami magában foglalja az egészséges, tápanyagban gazdag táplálkozást és a rendszeres, megfelelő mozgást is.
Azonban van néhány olyan gyógynövény, mellyel igencsak rá lehet erősíteni szívünk és érfalaink védelmére. Az egyik ilyen növény a fokhagyma, mely talán az egyik legismertebb és legkutatottabb étel.
Nem csak a konyhában népszerű, hanem gyógyhatásai is kiemelkedőek. Fogyasszunk hatóanyagából napi mg-ot allicin.
A mennyiség pontos betartása és nem utolsósorban a nyers fokhagyma fogyasztása utáni, napokig tartó kellemetlen szagok elkerülése érdekében a legegyszerűbb, ha kivonat, illetve kapszula formájában veszed magadhoz az egészséget biztosító adagot. A galagonya nagyanyáink szerint a szív kenyere, mert a benne lévő anyagoknak flavonoidok, antocianidok, proantocianidok köszönhetően erősíti a szívizmot, növelve a szív terhelhetőségét.
E növénnyel megszüntethetőek a mellkasi fájdalmak, hatására csökken a vérnyomás, enyhül a szívritmuszavar. A lenmagból kinyert, enyhén sárgás színű, kicsit kesernyés ízű olaj kevésbé felkapott, mint az olívaolaj, holott egészségtani hatásai legalább olyan fontosak — a len számít az omega-3 zsírsav egyik elsődleges forrásának.
Megjelölöm A fokhagyma hatása rengeteg területen érzékelhető, az egyik legfontosabb értéke, hogy felmelegíti az emésztő- és a légzőrendszert, megvéd az érelmeszesedéstől, segíti a szív munkáját valamint javítja a vérkeringést. Az ókori népek is használták és több olyan írás is maradt fenn, ami a gyógyhatását is megemlíti.
A lenmagolaj telítetlen zsírsavakban gazdag, közel kilencven százaléka használható a szervezetünk számára. A telítetlen zsírsavaknak köszönhetően csökkenti a koleszterinszintet, és erősen javítja a vér áramlási tulajdonságait.
Kapható kapszula formájában, de nyersen fogyasztva is ugyanolyan egészséges és szívvédő. Ár: Ft I-Medical professzionális véroxigénmérő és pulzusmérő SPO2 Professzionális véroxigén- és pulzusmérő a felnőtt és pediátriai betegek oxigénszaturációjának SpO2 és pulzusszámának otthoni és klinikai környezetben való mérésére.
Ár: Ft Még nem érkezett értékelés. Légy te az első!
Szív és érrendszerre Napjaink népbetegségei közé tartoznak a szív és érrendszeri problémák. Sajnálatos módon évente egyre többen halnak meg ezekben a betegségekben: évente 16 millió ember esik áldozatául a szívinfarktusnak és a strokenak.
