Talán magas vérnyomás 20 évesen. Dr. Tarján Zsuzsa Kardiológus szakorvos bemutatkozása

Szívvédő receptek Miért vitték le a vérnyomás értékeket? Miért emelték a magas vérnyomással diagnosztizáltak számát 75 millióról millióra az amerikai szakmai szervezetek?

Mitől magas a vérnyomásom?

Miért kell az idősebbeknél is azokat az értékeket megcélozni, mint a fiatalabbaknál? Miért olyan fontos az életmód a magas vérnyomás kezelésében?

• Orvos válaszol | apiros.hu
• Mit vizsgálnak a billenő asztal próbával?
• Kismama
• Vérnyomás jelentése

Ezekre a kérdésekre kereste a választ dr. A változtatás célja, hogy a még nem kirívóan magas vérnyomású, de már veszélyeztetett betegeket figyelmeztessék az orvosok a magas vérnyomás veszélyeire, és még azelőtt életmód változtatásra buzdítsák őket, hogy gyógyszeres kezelésre szorulnának.

• Berki Krisztián megérezte a bajt: pár héttel a halála előtt kezdett új életbe - Blikk
• Az életünket külső és belső történések egyaránt befolyásoljak.
• Általánosságban elmondható, hogy a vérnyomás szisztolés értéke vagyis az első szám és Hgmm között, míg diasztolés értéke 60 és 90 Hgmm között tekinthető normálisnak.
• Legjobb sör szív egészsége

Miért érinti ez jelentősebben az idősebbeket? Elsősorban azért, mert ez azt jelenti, hogy a 65 éven felüliek háromnegyede eszerint magasvérnyomás betegnek fog számítani.

Korábban a 65 éven aluliaknál a es szisztolés felső értéktől számították a magas vérnyomást, az ennél idősebbeknél pedig a től. A szakértők szerint ezzel a csökkentéssel, vagyis azzal, hogy az idősebbeknek is azokat a célértékeket jelölték ki, mint a fiatalabbaknak, jelentősen csökkenthető a 65 éven felülieknél a szívinfarktus, a stroke, a szívelégtelenség, illetve a szív-érrendszeri okok miatt bekövetkező halálozás kockázata.

Legalábbis akkor, ha a betegek komolyan veszik az életmód változtatására vonatkozó javaslatokat. Ebben 50 éves és annál idősebb, magas vérnyomással élő személyeket vizsgáltak, akik legalább egy másik rizikófaktorral is rendelkeztek a szívbetegségek szempontjából.

Az eredmények azt mutatták, hogy ha as szisztolés értéket céloztak meg a kezeléssel, közel egyharmadával csökkent a szívinfarktusszívelégtelenség, stroke és az akut koronária szindróma esélye.

A kardiovaszkuláris ok miatt bekövetkező halálozási kockázat is negyedével lett kisebb, a es szisztolés célértékhez képest.

Mennyi a magas vérnyomás értéke?

Hasonló eredményeket produkált a 75 éves és annál idősebbek vizsgálata is. Ugyanakkor az is előfordulhat, hogy egy aktív, kiegyensúlyozott életmódot folytató es egészségesebb és jobb értékeket produkál, mint egy inaktív, túlsúlyos, dohányzó es.

Éppen ezért talán az a legjobb megoldás, ha a célértékek meghatározását mindig az adott talán magas vérnyomás 20 évesen állapotához igazítjuk.

Valójában csak a személyre szabott kezelés és a rendszeres kontroll hozhat valódi, tartós eredményt — hangsúlyozza dr. A helyes életmód minden életkorban gyógyító hatású lehet A magas vérnyomás nem csak a megelőzhető halálozások vezető indoka, de kevésbé közismert, hogy az agyműködésre is kihatással van.

Magas vérnyomását mi okozza?

A magas értékek növelik az agyi betegségek kialakulásának kockázatát, így a stroke-ét, az Alzheimer-betegségét, és a kognitív károsodásét — a nem kielégítő véráramlás miatt. Ezek a betegségek, állapotok pedig természetszerűleg hozzájárulnak az önállóság elvesztéséhez és akár az önellátási képtelenséghez.

Vagyis a vérnyomásértékek csökkentése idősebb korban is kiemelten fontos a teljes testi-szellemi egészség szempontjából. Ennél magasabb vérnyomásnál is szükséges az életmódkezelés, de esetleg már a gyógyszeres kezelés mellett.

Ez utóbbi általánosságban akkor indokolt, ha az életmódkezeléssel 3 hónap alatt a célérték elérése nem sikerült, illetve magasabb vérnyomásértékeknél, társbetegségek és vagy szövődmények megléte esetén — ismerteti dr. Az életmód orvoslás praxisában remek példákat láthatunk arra, hogy idősebb korban is látványos eredmények érhetők el a magas vérnyomás normalizálásában is.