Szív egészségére vörösbor jótékony hatással van a cukorbetegségre. Mi a vörösbor és hogyan készül?

szív egészségére vörösbor jótékony hatással van a cukorbetegségre

szív egészségére vörösbor jótékony hatással van a cukorbetegségre magas vérnyomás 3 kockázat 4 fogyatékosság

Forrás: wallpapergang. A bor hazánk nemzeti jelképeinek egyike, köszönhető a számos kitűnő borvidék jelenlétének és a magyar borkészítés hagyományainak. A bor évezredeken át komoly szerepet játszott a gyógyításban.

EXTRA AJÁNLÓ

Mai korunkra azonban használatuk szinte már teljesen kiszorult mind az orvosi gyakorlatból, mind a természetes gyógymódok közül. Az ókori orvosok nemcsak belső használatra, hanem külsőleg is alkalmazták: borban mosdatták az újszülöttet, borral mosták a sebeket, fekélyeket, a bor volt az ókor legjobb antiszeptikuma.

Cookie tájékoztató Milyen egészségügyi hatásai vannak a vörösbornak? Ez az elképzelés ma sincs másként, hiszen a vörösborral kapcsolatban is úgy tartják, hogy mértékkel fogyasztva nagyon jó hatással van a szervezetünkre, hiszen jót tesz a szív és az érrendszer egészségének.

Az ókori gyógyítók a bort nemcsak tisztán ajánlották betegeiknek, hanem különféle gyógyfüvekkel, fűszerekkel is. Ezek a leírások — kisebb-nagyobb különbségekkel — később Kato, Dioszkoridész és Palládiusz írásaiban is megismétlődnek.

szív egészségére vörösbor jótékony hatással van a cukorbetegségre ásványvíz magas vérnyomás

A bor gyógyszerként történő alkalmazása az egész középkorban, sőt később, a 16— Különösen híressé vált a tokaji bor. A bort a légzőszervek bántalmainál, köhögés, nátha, influenza esetén forralt bor formájában, izzasztószerként ajánlották, továbbá az emésztőszervek megbetegedéseinél, vérszegénységben, keringési megbetegedéseknél és még számos más kórképben is gyakran alkalmazták.

szív egészségére vörösbor jótékony hatással van a cukorbetegségre magas vérnyomás 3 evőkanál 4

Manapság a mértékletes borfogyasztás, a kardiovaszkuláris betegségek elleni védelem miatt került előtérbe. Vizsgálatok igazolták, hogy a mértékkel fogyasztott bor élettani hatása nem csupán az ital alkoholtartalmának, hanem a szőlő egyéb alkotóelemeinek köszönhető.

szív egészségére vörösbor jótékony hatással van a cukorbetegségre hypertension protocol 2022

Ezek közül is a legfontosabbak a különböző vitaminok — leginkább a C- és a B-vitaminok —, egyes ásványi anyagok — kálium, magnézium, mangán, vas —, aminosavak, enzimek és más szerves savak, például a fenolok.

A vörösborban található kálium megelőzi a szívritmuszavarokat, a kalcium és a magnézium az ideg- és izomműködés javításában vesz részt, a mangán a pajzsmirigy és az idegrendszer működésében játszik fontos szerepet.

A fehérbor hasznos tulajdonságai Fehér vagy vörös bor-melyik a hasznosabb? Kimutatták, hogy a vörösbor csökkenti a szívbetegségek kockázatát és meghosszabbítja az életet. És fehér?

A borok vastartalma elősegíti a vérképződést, savtartalma a szénhidrátok és a zsírok bontásával segíti az emésztést. A borok kedvező élettani hatása leginkább a polifenolnak köszönhető. A vörösborban az érlelési technológia következményeként közel négyszer annyi fenolos vegyület található, mint a fehérborokban, tehát az egészségre kifejtett jótékony hatása is kifejezettebb.

szív egészségére vörösbor jótékony hatással van a cukorbetegségre hipertónia csecsemőknél tünetek

A vörösbor fenolos vegyületei három különböző hatásmechanizmussal fejtik ki védőhatásukat. A vérlemezkék összecsapzódását trombocitaaggregációt gátló hatásuk mellett mérséklik a vérzsírok lerakódását az erekben, megakadályozzák az infarktust okozó lemezkék plakkok kialakulását. A polifenolok gyulladáscsökkentő hatásúak, de emellett segítenek a vércukorszint szabályozásában is.

Mediterrán diéta a FrissFood kínálatában

Utóbbinak köszönhetően a polifenolok nagymértékben hozzájárulnak az érelmeszesedés kialakulásának késleltetéséhez, illetve megakadályozásához. A mérsékelt borfogyasztás nemcsak az időskori agy-érelmeszesedés folyamatát lassítja, hanem a vese ereinek vérellátását is serkenti, így javítja a veseműködést.

A polifenolok fokozzák az értágító hatású nitrogén-monoxid termelődését az érbelhártyában, emellett gátolják az érszűkítő endotelin-1 szív egészségére vörösbor jótékony hatással van a cukorbetegségre, ezáltal a vörösborok értágító hatásúak. E hatásuk révén szerepet játszanak a vérnyomás szabályozásában, gátolják vagy késleltetik a magasvérnyomás-betegség kialakulását.

A hónap témája

A legújabb hazai vizsgálatok kimutatták, hogy a mérsékelt borfogyasztás növeli a sejtek inzulinérzékenységét, ennek következtében védelmet nyújthat a felnőttkori cukorbetegség kialakulása ellen.

Egy kaliforniai vizsgálatban dohányzók körében vizsgálták a vörösbor hatását. Eredményeik azt mutatták, hogy a tüdőrák kialakulásának kockázatát közel 60 százalékban csökkenti azon dohányosokban, akik naponta dl vörösbort ittak.

Görög kutatók vizsgálataik során arra a következtetésre jutottak, hogy 2,5 dl vörösbor ellensúlyozza az elszívott cigaretta érrendszerre kifejtett káros hatását. A tapasztalatok szerint a vörösbor részben semlegesítheti a fő ütőerek azon működési zavarait, amelyek a dohányzás hatására alakulnak ki.

De miért olyan értékes ez a vegyület a számunkra? Mi a rezveratrol? A rezveratrol a növényekben előforduló polifenolok közé tartozó vegyület. A rezveratrol nem más, mint a növények immunválaszként termelt vegyülete, amely megvédi őket a fertőzésektől. A rezveratrol a szőlőben található meg nagyobb mennyiségben, főként a szőlő héjában, magjában, és a szőlőből készült termékekben, mint a vörösbor, a szőlőmagőrlemény és a szőlőmagolaj.

A vörösborban lévő antioxidánsok és egyes polifenolok a rák elleni védekezésben is szerepet játszanak, jótékonyan hatnak egyes rákos megbetegedésekben. A polifenolok közé tartozó resveratrolmolekuláról a közelmúlt kutatásai igazolták, hogy szabadgyökképzést gátló tulajdonságaival csökkenti az oxidatív stresszt, gátolja a daganatos sejtek szaporodását.

Néhány tanulmány szerint a resveratrol veseartériás magas vérnyomás a prosztata- a máj- és a mellrák ellen is. Az antioxidáns hatás következtében gátolja, illetve mérsékli a sejtek öregedését, illetve az öregedéssel együtt járó betegségek kialakulását.

Diétás receptek a fogyáshoz, egyszerű diétás ételek ízletesen.

Egy laboratóriumi kísérlet eredménye azt igazolta, hogy védelmet nyújt az Alzheimer-kórral, illetve az időskori elbutulással szemben is. A borfogyasztás kifejezetten jót tesz az egészségnek — jelentették ki angol kutatók.

szív egészségére vörösbor jótékony hatással van a cukorbetegségre a sajt káros a szív egészségére

S mit jelent a mértékkel fogyasztás?

Fontos információk