Orbáncfű hatása a vérnyomásra, Kínálatunk
Fontos tudnivaló!
Stresszes helyzetek több ezer évvel ezelőtt is léteztek, ez nem újkeletű dolog. A stressz sok embernek okoz problémát, ennek ellenére nem betegségnek, hanem az élet elmaradhatatlan velejárójának tekintik.
Őseink a vadállatok vagy az ellenséges emberek támadásainak voltak kitéve, mely helyzetekre az emberi test hormonok elválasztásával válaszolt. A modern stressz viszont alapjában véve különbözik a múltbelitől, a szervezet reakciója. A stressz leküzdésében elsősorban az idegerősítő gyógynövények vannak segítségedre.
Vajon a gyógynövények és gyógyszerek is kölcsönhatásba léphetnek egymással?
Az úgynevezett feszültségoldó gyógynövények olyan nyugalmat idéznek elő, mint amikor a szervezeted természetesen nyugszik meg, és kellemesen érzed magas vérnyomás és hideg láb. Csakhogy ezek a szerek idővel depressziót váltanak ki, vagyis tulajdonképpen azt okozzák, ami ellen alkalmaztad őket.
A gyógynövények ugyanakkor nem okoznak függőséget.
Az idegerősítők és illatuk megemeli a küszöböt a stressz negatív hatásai előtt, melynek köszönhetően jobban bírjuk a megterhelést, vagyis mi fogunk uralkodni a problémán, amely azelőtt nyugtalanságot, feszültséget váltott ki bennünk. Csökkenti a feszültséget, természetes módon oldja a kellemetlen érzéseket, fejfájást, nyugtalanságot, és elfeledteti a nap kellemetlen pillanatait anélkül, hogy függőség jönne létre.
Így hat az illóolaja is, ami nagyon kellemes illatú, és már a kis üvegcsében levő citromfű-illóolaj szagolgatása is nyugtató hatású.
A rozmaringteát helyettesítheti csepp rozmaring-illóolaj is, melyet belecseppentünk az ivóvízbe, ha alacsony vérnyomás gyötör bennünket. Ám az illóolajat belsőleg csak egy-két napig szabad alkalmazni.
Orbáncfű hatása a vérnyomásra is — belélegezve vagy az illólámpába csepegtetve — csodákat művel. A citromfű nyugtat, erősíti az idegeket, az orbáncfű depresszió esetén hatásos, a többi gyógynövény pedig növeli az idegerősítő hatást úgy, hogy a feszültségben szenvedő ember újból visszanyeri lelki nyugalmát.
A stressz oldására számos lehetőség létezik, természetesen ezek nem oldják meg a problémákat, de sokat segíthetnek.
Vérnyomásom mondd meg nékem, mitől feszül a lelkem? - Barnai Roberto, Jakab István
A masszázstól a rendszeres sportoláson keresztül a gyógynövények alkalmazásáig sok megoldással érdemes próbálkoznod.
