Magas vérnyomás kezelése áfonyával, Magas vérnyomás kezelése áfonyával Hogyan zajlik a magas vérnyomás kezelése rendelőnkben?

Május 17: hipertónia világnap

Kapcsolódó cikkek Áfonya magas vérnyomás kezelés, Szív Védelem, Magas Vérnyomás Csökkentés Fekete Áfonya Lével Az áfonyának magas anthocián és többféle polifenol tartalma miatt egészségjavító hatást tulajdonítanak, melyek közé tartozik a vérnyomáscsökkentés is, amint Sarah Johnson és mtsai Állami Egyetem, Florida, USA azt megállapította 48 már nem menstruáló nő vizsgálata alapján, akiknek vérnyomása enyhén emelkedett volt.

A nőknek naponta 22 g fagyasztott és szárított áfonyaport vagy placebót kellett elfogyasztani szokásos napi ténykedésük mellett.

magas vérnyomás kezelése áfonyával a hipertónia azonnal eltűnik

Vérnyomásukat a nyolc hetes időtartam elején és végén megmérték. Ezt a csökkent pulzushullám sebességgel és a vér emelkedett nitrogénoxid szintjével lehet magyarázni, melynek értágító és az erek merevségét csökkentő hatása van.

magas vérnyomás kezelése áfonyával magas vérnyomás aritmiás gyógyszerek

Az áfonya mindennapi fogyasztása a tanulmány szerint hozzájárul a vérnyomás csökkentéséhez, hosszú távon képes a szív- és keringési betegségeket megelőzni. Ez a tanulmány is abba az egyre szaporodó olyan vizsgálatsorozatba illik, mely a flavonid tartalmú élelmiszerek vérnyomáscsökkentő hatását vizsgálja.

magas vérnyomás kezelése áfonyával hasznos gabonafélék magas vérnyomás ellen

Eddig a legtöbb vizsgálatban a nagy kakaótartalmú keserű csokoládé szerepelt, mely kedvező hatását egy meta-analízis igazolta. A csokoládé magas kalória tartalma miatt azonban hizlal.

magas vérnyomás kezelése áfonyával fogselyem a szív egészségéért

Fontos információk