Magas vérnyomás előnyei. Boka Kar Index - Kardioközpont
Az átlagos különbség az önvérnyomásmérés és a rendelői vérnyomásmérés során meghatározott értékek között a szisztolés értékbena diasztolés értékben Hgmm. Nem lehet eleget hangoztatni, hogy a hipertóniás beteg számára mennyire fontos a rendszeres otthoni vérnyomásellenőrzés.
A mind a négy végtagon egy időben történő vérnyomásmérés megbízhatóan előre jelzi a szélütést és szívinfarktust. Mit jelent a boka-kar index? A Boka Kar Index a boka magasságában, illetve a felkaron mért szisztolés vérnyomás hányadosa.
Panaszok jelentkezése esetén vagy rosszullétek során azonnal ellenőrizhető, hogy a rosszullét kapcsolatban áll-e az aktuális vérnyomásértékkel. Nem létezhet megfelelőbb visszajelzés, mint az önellenőrzés során mért érték.
Számos félreértés tisztázódhat, ha mind a beteg, mind a kezelőorvos sajátjának tekinti a betegséget, melynek legfelismerhetőbb tünetét, a vérnyomás változását a beteg maga is észleli. Gyakran előfordul, hogy a két karon mért érték különbözik. Ez élettani jelenség és mindaddig elfogadható, míg magas vérnyomás előnyei különbség nem haladja meg a 20 Hgmm-t.
A magas vérnyomás, hipertónia lehetséges okairól (biologika, ujmedicina, vntv)
Ha a vérnyomásérték eltérő a jobb- vagy bal karon mérve, a továbbiakban a vérnyomásméréseket azon a karján végezze, melyen a magasabb értéket tapasztalta. Ha a két karon mért érték különbsége meghaladja a 20 Hgmm-t, feltétlenül tájékoztassa kezelőorvosát. Az ujjon, csuklón alkalmazható, vagy felkaros mandzsettás hitelesített!
A mérést végző egyén önmaga megfigyelheti, hogy mely napszakban délelőtt, estemik azok a környezeti változások hideg, illetve melegfront, szellemi-testi megerőltetésvagy egyéb tényezők, melyek befolyásolják a vérnyomását.
Az egyetlen mérés során kapott vérnyomásérték sok esetben félrevezető lehet.
tanuld meg te is a transzcendentális meditációt!
Mi befolyásolhatja a vérnyomást? A pillanatnyi aktuális vérnyomásértéket befolyásolja a dohányzás, alkoholfogyasztás, fizikai terhelés, stressz, testhelyzet, külső- és belső hőmérséklet és még sok egyéb más tényező. Ezért fontos, hogy a vérnyomásmérés nyugodt körülmények gyógyszer magas vérnyomás kezelés, legalább perces pihenést követően történjen.
Mérés előtt és alatt ne dohányozzon, és ne fogyasszon alkoholt, ne vegyen forró fürdőt, ne nézzen izgalmas TV műsort, ne mozogjon, ne beszélgessen. Ezek a cikkek is érdekelhetnek:.
