Álmatlanság magas vérnyomásból. Az alvászavarral súlyosbodik a helyzet

Magas vérnyomás

Észrevehetetlen a csendes stroke, de komoly következményei vannak A magas vérnyomás és a stroke megnövekedett kockázatával kell szembenéznie annak, aki gyakran alszik napközben, írja a hvg a brit Biobank kutatására hivatkozva.

hogyan lehet menekülni a magas vérnyomás elől

Az ezer vizsgált felnőtt közül egyből kizárták azokat az egyéneket, akiknek már a vizsgálat megkezdése előtt magas volt a vérnyomása vagy agyvérzése volt. Így személy egészségügyi információit tekintették át, közülük 50 en szenvedtek magas vérnyomásban és stroke eset volt.

László tapasztalatai a magas vérnyomással

A kutatásból kiderült, hogy a rendszeresen szunyókáló emberek többsége férfi volt, dohányzott, naponta ivott, alacsonyabb iskolai végzettséggel és jövedelmi szinttel rendelkezett, és álmatlanságról, valamint horkolásról is beszámolt.

A Biobank felmérése egyben arra is rámutatott, hogy a délutáni alvás gyakoriság a magas vérnyomásra való genetikai hajlammal is összefüggésben van. Álmatlanság magas vérnyomásból napközben rendszeresen lepihenők körében 12 százalékkal nagyobb volt a magas vérnyomás és 24 százalékkal nagyobb a stroke kockázata, szemben azokkal, akik ritkán pihennek le napközben.

Melyek a magas vérnyomás okai és tünetei? Alacsony a vérnyomása? Itt tehát a magas vérnyomást kiváltó betegséget kell felismerni és kezelni a vérnyomás csökkentéséhez. Még az orvosok által felírt gyógyszertári készítmények sem azok.

Ami meglepőbb volt, hogy ezen kockázat magasabb volt a fiatalabb, 60 év alattiak esetében, mint az afölötti korosztályban 20, illetve 10 százalék volt itt az arány. Dermesztő lehet az az adat, hogy akár csak egyetlen kategóriával történő növelés is jelentésen megnövelheti ezen esetek kockázatát.

vitamin a szív egészségéért

Aki korábban soha, később pedig néha szundított el napközben, 40 százalékkal nőtt a magas vérnyomás kockázata. Az sem zárható ki teljesen a kutatás szerint, hogy a magas vérnyomás és a stroke kialakulása között ok-okozati összefüggés áll fenn. Korábbi kutatások is tettek már erre utalást, azonban biztosat még nem lehet tudni.

tesztoszteron és a szív egészsége

Fontos információk