Hová vezet a magas vérnyomás
Télen ezért magasabb a vérnyomás Télen ezért magasabb a vérnyomás Ennek azonban sokáig nem tulajdonítottak különösebb jelentőséget, mígnem kiderült, hogy a hová vezet a magas vérnyomás különösen rosszul hat a szívhalálozási statisztikákra.
Mára kiderült az is, hogy miért. A magas vérnyomás télen éri el a csúcspontját és nyáron a mélypontját a északi és déli országokban egyaránt.
A magas vérnyomás szövődményei
Szezonális változékonyságot mutat számos kockázati tényező is, amely alapvető szerepet játszik a magas vérnyomásban, így a noradrenalin, a katekolamin és vazopresszin, a D-vitamin, illetve a szérum koleszterin is. Ugyanakkor több tanulmány azt is hangsúlyozza, hogy a környezeti hőmérsékletnek és a fizikai aktivitásnak is közvetlen hatása van a vérnyomásra. Télen a veszélyeztetett korosztály tagjainak figyelniük kell magukra.
Mire szolgál a vérnyomásunk?
Csökken a hőmérséklet, nő a veszély Egy közel 16 ezer ember bevonásával elvégzett amerikai kutatás, amelynek alanyai átlagosan 63 évesek voltak, megállapította, hogy minden 10 Celsius fok hőmérsékletcsökkenés 7 százalékos emelkedést eredményezett a szívinfarktuskockázatban. Az időjárással kapcsolatos vérnyomás-változás sokkal gyakoribb a 65 évnél idősebb embereknél.
Az esszenciális magas vérnyomás Mit kezdjünk vele? A magas vérnyomás veszélyes, néma betegség.
A kutatók szerint a hidegebb időjárás serkentőleg hat az idegrendszerre, ami lényegében nagyobb stresszt okoz, ami hozzájárul a magasabb vérnyomáshoz és a szívroham kialakulásához. A hideg időjárás idején az emberek is hajlamosak többet enni, és kevesebbet mozogni, ami szintén magasabb koleszterinszintet és a magasabb vérnyomást eredményez.
Magas vérnyomás ellen hatásos lehet a jóga
Egy másik lehetséges magyarázat a fokozott kardiovaszkuláris kockázatokra a hidegebb időben a bőrben lévő hidegérzékelő receptorok stimulálása, ami aktiválja a szimpatikus idegrendszert, ami pedig a panikbetegseg jelei növekvő szintjéhez vezet.
Ezt az anyagot az idegszövet és a mellékvese állítja elő, és fontos szerepe van a szervezet stressz adott fiziológiai válaszára. Emellett a hidegben fokozott vérlemezke felhalmozódás és a vér sűrűbbé válása is elősegíti a véralvadást. A magasabb téli vérnyomásnak az is az oka, hogy az alacsony hőmérséklet hatására a vérerek összehúzódnak, ami növeli a vérnyomást, mert kisebb keresztmetszetű szállítóhálózaton artériákon és vénákon kell ugyanannyi vért átjuttatni.
Ez pedig csak magasabb nyomás mellett lehetséges. Az alacsony hőmérséklet a szívproblémákkal küzdő emberek számára különösen veszélyes, ugyanis a beteg szív számára a hideghez való alkalmazkodás nagyfokú megterhelést jelent. Sajnos ebben az időszakban megnövekszik a hirtelen szívhalál esélye, illetve megnő a szívinfarktusok száma is.
A hideg időjárás mellett a vérnyomást befolyásolják a hirtelen változó időjárási frontok, vagy a viharok. Az emberi test - és benne az érrendszer - reagál a környezet hirtelen változásaira, így a páratartalom, a légnyomás, a felhőzet vagy szélsebesség változásaira, körülbelül olyan módon, ahogy a hidegre.
A szezonális vérnyomásváltozásra az is hat, hogy a kevesebb fizikai aktivitás következtében megnövekedhet a testsúly. Ez is érdekelheti.
