Fogselyem a szív egészségéért. Footer menu

Mosson fogat a szív egészségéért!

Hozd ki a legtöbbet szájhigiénés rutinodból, és kerüld el a fogorvosi beavatkozásokat! A rendszeres fogmosás - lehetőleg fogselyem használatával kombinálva - nagyban hozzájárul a szép mosoly megtartásához, de ezeken felül még számos olyan dolgot tehetünk, amely megőrzi a szájüreg egészségét.

Jó-e minden nap fogselymet mosni?

Fogkefe választás Tudtad, hogy az ínybetegségek összefüggésbe hozhatók például a cukorbetegséggel és a szívbetegségekkel is? A megfelelő szájhigiénia tehát nem csupán fogaink egészségének megőrzésénél kulcsfontosságú!

új szív-egészségügyi irányelvek a csontokhoz

Tippek az optimális szájápolási rutin fogselyem a szív egészségéért Fogyassz fogfehérítő hatású ételeket! Az olyan rostos zöldségek és gyümölcsök, mint az uborka, a zeller.

szívegészségügyi alkalmazás iPhone-on

Az étkezés során fellépő természetes súrlódás segít eltávolítani a fogak sárgás színét eredményező plakkot, azaz a felgyülemlett lepedéket. A rágás pedig a fogeróziót okozó savakat semlegesíti a nyáltermelés fokozásával. Ne moss túl gyakran fogat!

Milyen a jó fogkefe?

A túl gyakori fogmosás károsíthatja a fogzománcot és az ínyt is. Napi kétszer mindenképpen mossunk fogat - a hátsó fogakkal kezdve, de a nap további részében inkább öblítsük ki a szánkat tiszta vízzel.

magas vérnyomás elleni gyakorlatsor

Ezek után az ételek fogyasztása után ne moss azonnal fogat! Az alacsony pH-értékkel rendelkező savas italok szénsavas italok, bor és ételek gyümölcsök, paradicsom fogyasztása után érdemes legalább harminc percet várni a fogmosással.

Kövessen bennünket a Facebookon!

Ezek átmenetileg lágyítják a fogzománcot, és a fogmosáskor ezt könnyen károsíthatjuk, ami aztán fogszuvasodáshoz is vezethet. Használj puha sörtéjű fogkefét! Hiába szoktál hozzá a keményebb sörtékhez, a fogzománc védelmében jobb ezeket a fogkeféket puha sörtéjűre cserélni, még akkor is, ha ezt használva először nem érzed annyira tisztának a fogaidat.

A lényeg az enyhe nyomáson és a 45 fokos dőlésszögben rejlik, no meg a sokszor hangsúlyozott körkörös mozdulatokon. Használj szájvizet!

  1. Melyik teret hívták régen Marx térnek?
  2. Egészségügyi monitor szívbillentyű
  3. Az egészséges fogak mellett álló 6 legmeggyőzőbb érv
  4. Celandinlé és magas vérnyomás
  5. A magas vérnyomás rohamának tünetei
  6. Ezeknek a kockázatát azonban csökkenthetjük, ha mi is odafigyelünk magunkra: a Pénzcentrum most összeszedte a legfontosabb tudnivalókat azokról a tényezőkről, amelyek a szívbajokat okozzák, és abban is segítünk, hogyan küszöbölhetjük ki őket.
  7. Magas vérnyomás és mozgás

Folytass sikeres harcot a lepedék és a baktériumok ellen a fogmosás végén szájvíz használatával: naponta kétszer minimum másodpercig öblögessük vele a szájüreget. Esetleg cukormentes rágógumival is helyettesíthetjük a szájvizet a baktériumok mennyiségének csökkentésében.

magas vérnyomás stressz dohányzás

Igen, kérem Nem kérem az ingyenes biztosítást A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked proaktivdirekt. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást.

Hogyan tanítsuk meg a helyes fogmosást?

Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére Budapest, Pf. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

hol lehet magas vérnyomással kezelni

Ha tetszett, kedveld:.

Fontos információk