Egészség szorongásos tünetek szív, A szorongás főbb tünetei
Szorongás és kardiovaszkuláris betegségek Cikk megjelenésének dátuma: Egyes szakemberek szerint a szorongás nem csupán következménye, hanem oka is lehet a szív eredetű megbetegedéseknek.
Erős szívdobogás érzése
Gondolta volna, hogy Európában közel 70 millió ember szorong? A szorongás az egyik leggyakoribb pszichiátriai betegségnek számít. Szorongást, depressziót eredményezhet például nagyfokú félelem és bizonytalanság, pánikbetegség vagy post-traumatikus stressz. Megfigyelések egészség szorongásos tünetek szív ez az állapot nőknél gyakrabban fordul elő.
Szorongásos megbetegedések
De milyen hatása van a szorongásnak a szívre? A szorongás extra terhet ró a szívre. A szorongás gyakorlatilag nem más, mint egy állandó, többé-kevésbé súlyos félelmi, más szóval stressz állapot, amelynek során a teljes szervezet felkészül a hirtelen reakciókra, támadásra vagy menekülésre.
A szív hevesebben ver hogy a várható, rendkívüli erőkifejtéshez elegendő oxigént juttasson az izmokhoza légzés szaporább lesz, az izmok valamelyest előre megfeszülnek ezért van, hogy a nyakszirt, vállöv masszírozása jó stresszoldó hatású, mert nem csak a stressz hat az izmokra, de az izmok visszajelzései, ellazulása is a stressz szintjére.
Ez természetes állapot, de a természetben huzamos ideig nem fordul elő.
Ahogy idő előtt tönkreteszi egy autó motorját, ha az alapjárati fordulatszámot állandóan magasan tartjuk, úgy terheli túl a szívet és az érrendszert az állandó stressz, és az ezzel járó, folyamatosan megnövekedett terhelés. A szorongás testi tünetei különösen károsak lehetnek akkor, ha valakinek már van valamilyen szívet vagy az érrendszert érintő megbetegedése.
- Szorongásos lelkibetegségek kezelése | ExtractumPharma
- Kapcsolódó cikkünk Sportolhatok szívbetegen?
- Leírás[ szerkesztés ] Időnként mindenki érez szorongást, feszültséget, nyugtalanságot, félelmet.
A szorongás a következő szívbetegségekkel és szív eredetű kockázati tényezőkkel hozható összefüggésbe: gyors szívverés orvosi szakszóval: tachycardiaemelkedett vérnyomás, koszorúér-betegség, infarktus. A szorongás az elhízáshoz, a magas vérnyomáshoz hasonló súlyú rizikófaktornak számít.
A szorongás, mint rizikófaktor súlyát tovább fokozza a szorongás következtében kialakult pl.
- Magas vérnyomás 3 fok 1 fokozat 2 kockázat
- Egészség és mentálhigiénia a post-COVID időszakban - Bioextra
- Az aggódás ilyen esetekben természetes, az aggódással együtt járó feszültség-emelkedés segít bennünket a probléma minél jobb megoldásában, az egészséges stresszkezelés része.
- Arthra és magas vérnyomás
- OTP Egészségpénztár - Szorongás és kardiovaszkuláris betegségek
- Szorongásos kórképek tünetei és kezelése | Házipatika
- Mexikói hipertónia
- A cikk az ajánló után folytatódik Hallgasd az Intim Sávot!
Mit tehet a szorongás elkerülése érdekében? Az első és legfontosabb, hogy ne szégyelljen segítséget kérni! Amennyiben észleli magán a szorongásra jellemző tünetek megjelenését, forduljon szakemberhez háziorvosához vagy pszichológushoz!
Segíthet a rendszeres testmozgás! Ne forduljon magába, keresse barátai, családtagjai társaságát!
Ügyeljen rá, hogy mindig aludjon eleget, az alvás legyen kellően pihentető! Étkezzen rendszeresen és egészségesen kiegyensúlyozottan, változatosan! Ne szégyelljen segítséget kérni! Ha észlel magán tüneteket, forduljon szakemberhez!
