Cukorbetegség és magas vérnyomás kezelése, Segítség, magas a vérnyomásom! Biztos, hogy beteg vagyok?

Metabolikus szindróma — nem fáj, de halálosan veszélyes! Hogyan alakul ki a metabolikus szindróma? Ma már a metabolikus szindróma gyakori — részben vitatott — összetevőjének tartják például a magas húgysavszintet, az emelkedett homocisztein szintet, a gyulladásos folyamatokra utaló magasabb CRP szintet, vagy a mostanában sokat emlegetett PCOS policisztás petefészek szindrómát is. A szakemberek egyetértenek abban, hogy a fenti tünetegyüttes mögött genetikai hajlam is áll, de kialakulása elsősorban a nem megfelelő táplálkozásra és a mozgásszegény életmódra vezethető vissza.

Minél több tünet van jelen, annál nagyobb az egészségügyi kockázat. Az életkor előrehaladta mindkét nemnél növeli a metabolikus szindróma kialakulásának kockázatát.

A metabolikus szindróma kezelése A metabolikus szindróma több, egymással összefüggő anyagcserezavar együttes jelenléte, amelynek kezelése többféle — például vérnyomást, koleszterinszintet, illetve vércukorszintet csökkentő — gyógyszer kombinációjából állhat. A kezelőorvos a gyógyszeres kezelésen túlmenően életmódbeli változtatásokat is javasolhat, melyek megfogadása alapvető fontossággal bír az egészségmegőrzés szempontjából.

A metabolikus szindróma gyógyszeres kezelése akkor lehet igazán hatékony, ha a beteg betartja a kezelőorvosa életmódra vonatkozó tanácsait.

Magyar Diabetes Társaság Budapest, I. Veszélyes kombó: magas vérnyomás és prediabétesz Létrehozva: Vaskó Pétera Budai Kardioközpont kardiológusa magas vérnyomás kezelésére 2-es típusú cukorbetegségben összefüggésekre hívta fel a figyelmet. Polyák Annamária Létrehozva: Igen ám, viszont az esetek egy részében hiába tesz meg a beteg mindent, az értékei nem kerülnek a normál tartományba. Érdemes tudni, hogy a hipertónia mellett gyakran felderítetlen 2-es típusú cukorbetegség áll.

Az életmódváltás eredményeképpen csökkenhet a vérnyomás és normalizálódhat a szervezet anyagcseréjeaminek köszönhetően a későbbiekben akár egyes gyógyszerek elhagyására is sor kerülhet. Az életmódváltás legfontosabb elemei a következők: Fizikai aktivitás fokozás a: napi minimum 30 perces közepes intenzitású testmozgás javasolt.

Testsúlycsökkentés : százalékos testsúlycsökkentés hatására csökken az inzulinszint és a vérnyomás, ezáltal a cukorbetegség kialakulásának kockázata is. Egészséges táplálkozás : fontos az egészségtelen zsírok és a só bevitelének korlátozása, javasolt minél több zöldség, gyümölcs, hal és teljes kiőrlésű gabona fogyasztása.

Kapocsi Judit PhD, a Kardioközpont magas vérnyomás és érkockázat specialistája az összefüggésekre és a körültekintő kezelés döntő szerepére hívta fel a figyelmet. Röviden a cukorbetegségről Az 1-es típusú diabétesz a betegek százalékát érinti, és a hiedelemmel ellentétben nem csak gyerekkorban alakulhat ki.

Dohányzás abbahagyása : a dohányzás fokozza az inzulinrezisztenciátígy fokozza a metabolikus szindróma cukorbetegség és magas vérnyomás kezelése is. Stresszkezelés : a stressz negatív hatással van számos hormon szintjére, így az anyagcserére is.

A metabolikus szindróma kialakulásának megelőzése érdekében a legfontosabb az életmódváltásra vonatkozó javaslatok követése. A metabolikus szindróma különböző életkorban A metabolikus szindróma civilizációs betegség, az elkényelmesedett életmód következtében egyre fiatalabb életkorban jelentkezik, akár gyermekeknél is kialakulhat.

4. Dr. File Ibolya: Vesebetegség kialakulásáról magasvérnyomás és cukorbetegség talaján - betegeknek

Ezért a gyermekek és fiatalkorúak számára hasznos lehet a televízió és a számítógép előtt eltöltött idő csökkentése, illetve a fokozatosan bevezetett sporttevékenység. Ily módon megelőzhető, hogy felnőttkorukban metabolikus szindróma alakuljon ki.

Kapcsolódó anyagok

Mivel az időskor növeli a metabolikus szindróma kialakulásának kockázatát, az idős egyéneknek ajánlott fokozottan ügyelniük az egészséges életmód fent részletezett szabályainak betartására pl. Várandósság ideje alatt ajánlott megkülönböztetett figyelemmel követni a szervezet cukorháztartásának alakulását, mert terhességi cukorbetegség gesztációs diabétesz alakulhat ki, ami a várandós anya és a fejlődő magzat egészségét is veszélyeztetheti.

Azoknál a várandósoknál, akiknek metabolikus szindrómájuk van, a terhességi cukorbetegség nagyobb eséllyel alakul ki.