Boldogság szív egészsége

A szerelemről tudományosan - Mi köze van hozzá a szívünknek?

boldogság szív egészsége jó vörösborok a szív egészségére

A dohányzás növeli a diabétesz kockázatát Szív- és érrendszerünk egészségesen tartásával valószínűleg megelőzhetjük agyi teljesítményünk időskori gyors hanyatlását.

Erre a megállapításra jutottak amerikai orvosok idős nők és férfiak hat éven keresztül zajló megfigyelése során.

Boldogságok, 8. A farkasréti temetőben nyugszik egymás melletti sírban három fiatal, akik A szülőket ez a boldogságmondás vigasztalta: a tiszta szívű élet jutalma az, hogy meglátja az Istent.

Minél jobb egészségben volt a szív- és érrendszer a tanulmány kezdetén, annál stabilabbak maradtak a memória és más kognitív képességek teszteredményei, olvasható a Journal of American Heart Association oldalain. A hét jellemzőből, melyekkel a keringési rendszer egészségét ítélik meg, kettő bizonyult különösen fontosnak: a nem dohányzó boldogság szív egészsége valamint a normális vércukorszint. Ezek ellensúlyozhatják leginkább az agyi teljesítmény életkorfüggő romlását.

boldogság szív egészsége intimitás magas vérnyomással

Hannah Gardener University of Miami és kutatócsapata a vizsgált személyek keringési rendszerének egészségét az American Heart Association által rögzített hét kritérium segítségével ítélte meg. A betegség kialakulásának kockázata a nemdohányzó, normál testsúlyú, testileg aktív, egészségesen táplálkozó, normál vérnyomás-értékkel, valamint megfelelő koleszterin- és vércukorszinttel rendelkező személyeknél a legalacsonyabb.

A tanulmányátlagban 72 éves résztvevője közül egy sem akadt, aki mind a hét kritériumnak megfelelt volna. Legtöbbjükre egészségfaktor bizonyult igaznak. A kognitív agyi teljesítményeket a kutatók különböző teszteljárásokkal vizsgálták a tanulmány kezdetén és végén.

boldogság szív egészsége mi a 2 stádiumú magas vérnyomás kockázata 3

Minél egészségesebb volt a keringési rendszer a kezdeti vizsgálatok idején, annál nagyobb volt az agy feldolgozási sebessége, és annál kevésbé gyengültek a kognitív funkciók, valamint az epizodikus emlékezet a személyes élményekre való emlékezés az idő előre haladtával.

A dohányzásról való leszokás és az alacsony vércukorszint fejt ki legkedvezőbb hatást a mért agyi teljesítményre.

boldogság szív egészsége első fokú magas vérnyomás kezelés

Gardener szerint az eredmények igazolják pulzus normál értéke egészség hét faktorának jelentőségét, valamint azt, hogy abban az esetben, ha ezek a követelmények teljesülnek, nem csak a stroke vagy a szívinfarktus kockázata csökken, de a kognitív agyi funkciók gyengülése is lassulhat.

Fontos információk