Aktuális események szív egészsége
Szív- és érrendszeri betegségek gyógyítása természetes úton
Az optimista életszemlélet csökkenti a szív-és érrendszeri események, így a szívinfarktus és a stroke kialakulásának kockázatát. A kezeletlen depresszió jelentősen ronthatja a szív- és érrendszeri események prognózisát.
A boldogság, az öröm kérdésköre mindig is foglalkoztatta az emberiséget. Filozófusok, aktuális események szív egészsége, orvosok százai járták már körbe, vizsgálták meg időről időre, új konklúziók, összefüggések után kutatva, hogy mi is az a boldogság, mi tesz valakit boldoggá, és mi nem.
Azt már tudjuk, hogy a boldogság előre jelezheti az egészséget és a hosszú élettartamot, a boldogságskálák pedig használhatók a társadalom fejlődésének mérésére, azonban a közelmúltban egy egészségügyi tanulmány arra is rávilágított, hogy az öröm, az optimista életszemlélet bizony jelentősen csökkentheti a szív- és érrendszeri események miatt bekövetkező korai halálozás kockázatát is.
Szívelégtelenség Módosítás: A szívelégtelenség olyan súlyos állapot, amelyben a szív által pumpált vér mennyisége nem elegendő a szervezet oxigén- és tápanyagszükségletének biztosítására. A legfontosabb tünetek — csökkent terhelhetőség, folyadék-visszatartás és vizenyőképződés a lábszárak, bokák, lábak duzzanata, a hasüregben megjelenő folyadékhirtelen hízás, májmegnagyobbodás, telt nyaki vénák — együttesen vagy önállóan is jelentkezhetnek. A szívelégtelenség tünete lehet még a gyakori éjszakai vizeletürítés, folyamatos köhögés, zihálás, rózsaszínes, véres köpet, étvágytalanság, szabálytalan szívverés, hányingerkoncentrációzavar, csökkent éberség.
Szívünk boldogsága A stroke valamilyen vérkeringési zavar következtében hirtelen kialakuló agyi esemény, melynek hatására az agy egy részének vérellátása legjobb szív-egészségügyi ételek. Két fő típusát különböztetjük meg, az iszkémiás és a vérzéses stroke-ot.
Előbbit érelzáródás, utóbbit az ér megrepedése következtében kiömlő vér okozza.
Magyarországon mintegy ezer ember kap stroke-ot évente, közülük kb. Tulajdonképpen minél optimistább valaki, annál inkább védve van a szívet és érrendszert érintő rendellenességekkel, és — számos korábbi tanulmány alapján — lényegében minden más, egészségügyi problémához köthető hirtelen halálokkal szemben.
- Aktuális események, információk
- Nemzeti Egészségbiztosítási Alapkezelő - A szív világnapja - szeptember
- Regisztrált tagként még többet tehetsz!
- One moment, please
A kulcs A boldogság, az optimizmus azonban nem olyasvalami, ami csak úgy megtörténik velünk, vagy amit folyamatosan magunkra tudunk erőltetni anélkül, hogy közben olykor szomorúak, csalódottak, dühösek lennénk, de a viselkedésünkben, gondolkodásmódunkban, környezetünkben, rutinunkban eszközölt kisebb módosításokkal már jelentős lépéseket tehetünk egy boldogabb, optimistább, ezáltal pedig egészségesebb élet irányába.
A rendszeres testmozgás például már önmagában is jelentős szerepet játszhat ebben, hiszen amellett, hogy boldogsághormonokat, azaz endorfint szabadít fel az agyban, növeli az önbecsülést, csökkenti a stresszszintet, valamint a magány és az elszigeteltség érzését és segít a szorongás és a depresszió enyhítésében.
Kardiovaszkuláris betegségek - statisztikák
Tudatosság A stroke megelőzésében és rehabilitációjában egyaránt kiemelt szerepet játszik a tudatos életmód kialakítása. Próbáljunk olyan fenntartható rutint vinni a mindennapjainkba, amiben a kötelező teendők mellett kellő időt tudunk fordítani saját magunkra is mind mentális, mind fizikális egészségünket tekintve.
Törekedjünk az optimista, pozitív életszemléletre, de ne feledjük, hogy már a legjelentéktelenebbnek gondolt tünetek jelentkezésekor keressük fel kezelőorvosunkat, hiszen a rendszeres konzultációkkal és szűrővizsgálatokkal a stroke kialakulását, vagy kiújulását és annak maradandó következményeit egyaránt megelőzhetjük!
Share this:.
